Saúde Mental na Carreira Docente

Autocuidado e Competências Socioemocionais

40h / 80h

Inscrições Abertas

Apresentação

A docência exige preparo técnico e também equilíbrio emocional. O fortalecimento das competências socioemocionais é essencial para sustentar a carreira ao longo do tempo, prevenir o adoecimento ocupacional e promover ambientes escolares mais saudáveis.

Este curso aborda saúde mental, gestão do estresse, comunicação assertiva e construção de resiliência profissional.

Para quem este curso é estratégico

Professores da educação básica
Coordenadores e gestores escolares
Profissionais que enfrentam sobrecarga emocional

O que você será capaz de realizar ao concluir

Reconhecer sinais de estresse e burnout

Aplicar estratégias de prevenção ao adoecimento

Desenvolver competências socioemocionais

Organizar tempo e estabelecer limites

Estrutura do Curso

Fundamentos – 40h

Trilha 1 – Saúde emocional no exercício da docência
Trilha 2 – Competências socioemocionais aplicadas
Trilha 3 – Gestão do estresse e prevenção do burnout
Trilha 4 – Mediação de conflitos no ambiente escolar

Aprofundamento – 80h

Trilha 5 – Desafios contemporâneos da docência
Trilha 6 – Organização do tempo e limites profissionais
Trilha 7 – Comunicação assertiva
Trilha 8 – Autocuidado possível na rotina docente
Trilha 9 – Resiliência profissional
Trilha 10 – Plano pessoal de desenvolvimento

Certificação

Formação válida como atividade de atualização profissional.

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